蜀南竹海以万顷竹海著称，呈“之”字形，东西宽、南北狭，为典型的丹霞地貌。景区内共有竹子400余种，7万余亩，楠竹枝叠根连，葱绿俊秀，浩瀚壮观。登上全长2700多米的竹海索道，可以俯瞰竹海全景，眼界更宽广。在这里可以品尝到当地著名的“全竹宴”，满桌菜品都是竹制品。
DAY 1：主要行程：温泉度假酒店→临江健身步道→音乐烧烤→温泉康养。
第一天出发，不要旅途太劳累，下午抵达宜宾五粮液机场，然后可以乘坐机场至度假区的旅游专线（约1.5小时路程），就能到达蜀南竹海旅游度假区。
推荐入住世外桃源度假酒店，酒店建设在湖光山色，山水秀丽的三江汇合处，客房楼外型犹如一颗巨大的竹笋，景观优美、湖光山色、山水秀丽，大厅内也有很多植物景观绿化，让人心情舒畅。
办理入住后，傍晚可以在临江健身步道散步，建议散步30分钟，呼吸竹海新鲜空气，欣赏翠竹绿江美景。度假区环境安静，远离喧嚣，是放松身心、怡情怡神的安静之所。
晚上可以在餐厅点餐，也可以稍晚品尝四川味道的烧烤，临江而坐，还有歌手驻唱。烧烤、啤酒、音乐的融合陪伴，心情也会特别好，小酌一杯忘却所有的烦恼，在这里度假的生活才刚刚开始。
时当冬季入夜，温度越来越低，泡个养生温泉正当时，没有比泡在热气氤氲的温泉里更惬意的事情了，既能放松精神，又能美容养生，让身心得到了彻底的放松。酒店温泉水疗康体中心一直开放到晚上24点，还有台球、桑拿、观影以及儿童游乐等项目。
DAY 2：主要行程：永江村→学习竹盆景→体验茶道→土火锅午餐→参观博物馆→游览花溪十三桥→熊猫餐厅下午茶→入住君悦山庄→品尝全竹宴。
第一站建议来到永江村，距离世外桃源度假酒店仅5分钟车程。
“一山一水一田园，宜业宜居美如画”，永江村位于蜀南竹海旅游度假区南部，被誉为蜀南竹海“后花园”。具有以永江会客厅，社区服务中心，竹产业研究院，休闲区，餐饮区，住宿区，农耕体验园为主的7大功能区，这里有植物拓染、书签制作、扇面书画、手搓冰粉、竹编等体验项目，推荐游览体验3小时。
永江村·会客厅：以长宁特产长裙竹荪为原型，包括竹艺展区、休息区、模范道德人物展区等，展示永江村特有的风土人情和有趣的乡村故事，为游客介绍永江村的发展理念。永江村是坚持实施乡村振兴战略，围绕“竹创乡村，幸福永江”定位，以竹食健康体验地、竹雕文化创意区、竹文创体验培训点为主的绿色低碳生态环保乡村。
永江村·竹食健康体验地：这里有景观竹种植、竹荪无公害种植等技术展示，还有竹荪采摘体验、竹荪品鲜等旅游项目，促进了竹旅融合发展。
午餐推荐：可以在永江村·半步生态餐厅用餐，房屋由一片青瓦连廊将一老一新两栋建筑进行连接改建而成，结合长宁的竹林特点打造出一个健康美食与环境相融合的就餐环境。一定要品尝长宁的土火锅，锅身外形和北京铜锅类似，但材质是陶烧制，内放无烟竹炭煮沸食物，再点上两盘竹荪炒蛋、清炒冬笋，足够三五人一起吃饱。
午餐后稍作休息开始往山上出发，下午行程可以去蜀南竹海博物馆、花溪十三桥、熊猫餐厅等。
下午第一站我们要来到综合服务中心，由于度假区的民宿特别多，高档、中档、经济型、温泉型、临水型等多种选择，可以在度假住宿接待中心向工作人员咨询具体信息；另外进入山上会进入收费景点，我们可以在游客中心一站式购买景区门票、观光车票，未来两天就可以吃、住、游深度沉浸在竹海中。
蜀南竹海博物馆：是全国较大的竹类专业博物馆，分为自然馆、历史馆、民俗馆、竹韵馆共4个主题展区，利用互动投影、多点触控、全息呈像等智慧化建设，从讲述式到体验式升级，增强了游客互动和体验感（参观时长约1小时）。
在自然馆可以多媒体平台欣赏到竹海的春夏秋冬四季美景，还有江河、湖泊、丹霞、地貌的不同竹海景观。
