白额高脚蛛长约20～30毫米，全长（包括脚）约100～130毫米，张开脚时约有CD的大小。全身密生黄灰色毛，其额区有一条白色横带，此为白额高脚蛛名称的由来。雄蛛背甲有一个很大的黑色V字形斑纹（强LED光照射下会有些偏红），雌蛛则没有这个斑纹。
白额高脚蛛分布于世界各地，台湾以及中国大陆的四川、广东、安徽、浙江、湖北、湖南、江西等地，常栖息于室内、外墙壁。原始产地在印度，是大型的室内蜘蛛，不结网。
有人表示很怕蜘蛛，如果非要在蟑螂和蜘蛛里面选一个话，成年人表示：我两个都不要！
其实不用害怕，这种蜘蛛的毒液虽然含有毒素HpTX2（一种钾通道阻滞剂），但是这几乎对人类没有伤害，而且白额高脚蛛是个非常温顺的动物，不会主动攻击人，被人发现了，还会自己躲起来。
白额高脚蛛：我已经躲到天花板的角落了
白额高脚蛛拿的是肥宅加社恐设定，每天都躲在阴暗角落默默付出，一般家中有蟑螂都会有这种蜘蛛这种蜘蛛不结网，以蟑螂，苍蝇，蛾等昆虫为食，是夜行性动物，反正家里的害虫都帮忙收拾了，如果有需要可以收拾耗子。而且它不打扰室友的生活，而且不想碰你，也不想被你发现（毕竟被发现后可能没命）。
除非与它发生肢体接触，否则不会咬人（如果用手直接抓的话，可能会被白额高脚蛛基于防卫而咬伤，结果伤口有可能感染细菌而发炎、化脓）本身无毒，但其身上常有寄生虫，只在人身体有伤口或有破损时进入，不慎被白额高脚蛛咬伤，及时用碘酒或酒精消毒即可。
它们是夜行动物，平时都找个角落自己趴着，天黑了才出来找食物，遇到的几率也不是很大，也许在家里安顿好长一段时间了都不会被发现呢。
白额高脚蛛：看在我帮你清理蟑螂的份上，当没看见我好不？
广东地区称白额高脚蛛为“禽劳”，因为它们确实挺勤劳，平时以蟑螂等害虫为食。虽然它们能吐丝但并不结网，雌性会用丝把卵固定在自己的腹部保护自己的后代。
卵为圆盘状，雌蜘有抱卵游走的护卵行为，在交配产卵后，为了保护卵，会用丝将卵固定于腹部。
白额高脚蛛可算是益虫，食量不小
可连续捕食多只蟑螂。放任家中白额高脚蛛生存，可达自然杀蟑之效。人为饲养很好养，不仅吃蟑螂、苍蝇、蛾，还吃蟋蟀等小昆虫，耐饥力很好，一个星期只喂一两次都可以了，当然，有条件的话每天喂更好。
白额高脚蛛会爬床上吗？
如果实在是在意的话，建议室内经常通风，床上的物品勤晒太阳，保证干燥性，白额高脚蛛也不会爬床了。白额高脚蛛也是最大的室内蜘蛛，白日里安静的躲在屋顶，不结网、不活动，只在夜间觅食，捕捉蟑螂或者在夜晚飞行着的昆虫等。因此，白额高脚蛛爬床上的可能性很大，不过可以放心，不会对人体造成伤害。
