中华传统文化源远流长，在中国几千年的传统文化中，有许许多多非常具有文化内涵的国粹，其中有十个最具有代表性和最具有独特内涵，被称之为中国十大国粹，它们分别是：刺绣、剪纸、围棋、陶瓷、茶道、汉服和丝绸、京剧、中医、功夫、书法。这些都是非物质文化遗产，是我们先辈留下的智慧结晶，是国家的文化瑰宝，了解中国十大国粹非常必要。
传统文化十大国粹
1、刺绣
作为中国民间传统手艺，已有两三千年的历史了，利用丝绸和丝线绣在布匹上。可以做成成衣、装饰、小饰品、手绢等。中国有四大名绣：苏绣、湘绣、粤绣、蜀绣。刺绣是中国非常古老的文明，曾经是丝绸之路的重要运输商品。
2、剪纸
是中国民间非常普及的一种手工艺术，深受人们的喜爱，被称为中国艺术的瑰宝 ，至今仍然绽放着绚丽的光芒。中国在西汉时期就有了剪纸，剪纸在民间主要用来贴窗花，因此，剪纸也称之为“窗花”。在新春佳节到来时，老百姓喜欢在窗户上贴上动物或花草等各种图案的窗花，不仅烘托出节日的喜庆气氛 ，而且也为人们带来了美的享受。
3、围棋
起源与古代，这种独特的智力游戏是中国发明的，距今已有四千多年的历史。古人所说的“琴棋书画”，这里面的“棋”就是指围棋。围棋将科学、艺术和竞技三者融为一体，具有发展智力、培养意志品质和磨炼机动灵活的战略战术思想意识的特点。
4、瓷器
中国是瓷器的故乡，举世闻名的中国瓷器，是中华民族的伟大发明和创造，是中国古代文明的象征，也是中华民族的文化瑰宝。作为瓷器之都，中国瓷器享誉世界。在西方，瓷器的英文名称“china”就代表中国，西方国家对中国的认识就是瓷器。中国古代瓷器到现代都是古董，现代瓷器也是非常精美的艺术品。在中国几千年的历史上，瓷器已传遍世界各地。
5、茶道
中国的茶叶，世界闻名。茶叶不仅是最天然、最健康的，而且很有文化底蕴。距今7000多年的神农时代，中国就已经发现了茶叶 ，而且知道茶叶有提神醒脑的药用价值。中国人喝茶有很多讲究，象征着喝茶人的文化底蕴，总之，喝茶讲究一个“道”。其实，喝茶也是修身养性的好方法，有益于放松心情和陶冶情操。现在，中国茶叶以它的健康与文明，受到世界人民的喜爱。
6、汉服
起先是中国汉民族的传统民族服饰，又称为汉装、华服。其起源可以追溯到三皇五帝时期，经过数千年的文化积淀。早在黄帝时期，汉服就已经有了基本形式，周朝开始规范制式，到了汉朝已经全面普及，汉服因此而得名。汉服非常好看，很有神韵。女性穿上汉服，显得雍容华贵，美丽端庄。中国是世界上最早发明了丝绸的国家。
7、丝绸
养蚕缫丝织绸，其发明人就是伟大始祖轩辕黄帝的妻子----被称为中华第一夫人的嫘祖，与黄帝并列为“人文初祖”，为人类做出巨大的贡献。西方国家认识中国，就是从认识丝绸开始的，可以说，丝绸是中国为人类做出的最美丽的发明。
8、京剧
作为中国五大戏剧之首，腔调以西皮、二黄为主，用胡琴和锣鼓等伴奏，被视为中国国粹之一。最早出现于清朝，形成后在清宫内快速发展，到民国时期，达到空前的繁荣。京剧作为演绎、传播中国传统文化的重要 手段，其表现手法最大限度地超越了时间和空间的限制， 以达到“以形传神，形神兼备”的艺术境界。分布地以北京及周边为中心，现在已经遍布全国。
9、中医
作为中国的传统医学，具有非常悠久的历史。“中医学”之中包含“中药学”，自古以来就有“神农尝百草，始有医学”的传说。因此 ，中药源于距今7000年前的神农时代，中药的鼻祖就是我们中华民族的伟大始祖神农，中医的理论基础和源泉就是“黄帝内经”。
10、武术
中国传统的武术，有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，它是中国劳动人民在长期社会实践中，不断积累和丰富起来的一项宝贵文化遗产，具有极其广泛的群众基础。李小龙把它带到荧屏上，让世界了解了中国武术，现在已经闻名世界了。武术通常以“手眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心身，同时也是自卫防身的一种方法，故又称之为功夫。民国初期简称为国术，被视为中国十大国粹之一。
